تبليغاتX
.....::::::"رازها"::::::.......
.....::::::"رازها"::::::.......
چه فکر کنید که میتوانید چه فکر کنین که نمیتوانید همواره حق باشماست
چهارشنبه پنجم فروردین 1388
...  
کلید های موفقیت

موفقیت یعنی...

نگرش نه استعداد.

شاد بودن با آنچه هستی.

پروزش بدن ذهن و روان .

کشف این که بهشت در درون است .

استقبال از ناشناخته با شور و شوق .

مقابله با ترس و یافتن ایمان .

بخشش بدون یاد آوری .

چیزی که در درون توست . نه در چیزها جاها و مردمان .

دانستن این که اعتقادات تجارب را میسازد.

رفتن با آهنگی روان .

وقت گذاشتن برای خانواده .

دوستان و برای فداکاری و بخشش .

رها نکردن امیدها و آرزوها .

گشودن دل بر روی امکانات با شکوه و عالی .

شاد بودن و با صفا و آرامش دل زندگی کردن .

دریافت کردن بدون فراموش کردن .

جست و جوی پاسخ و کنکاش باورها .

اعتماد به زیبایی احساسات و باورهایتان .

تمایل به آموختن از هر رخدادی .

فهرمان داستان خود بودن .

 

سه شنبه بیستم اسفند 1387
تغییر کنیدو لذت ببرید. . . . . ...  
۱- صبح ها که از خواب بیدار می شوید، دستگاه عیب سنج و ایرادگیر وجودتان را از کار بیندازید. قول می دهم؛ خورشید درخشان تر، پرنده ها خوش آوازتر، مردم مهربان تر و حتی کسب و کارتان پربرکت تر خواهد شد.

2- در معادلات زندگی هیچ گاه از علامت منفی استفاده نکنید، به خاطر داشته باشید که تفکر منفی از آن چنان قدرتی برخوردار است که می تواند با قرار گرفتن در پشت یک معادله بزرگ زندگی، همه علامت های مثبت آن را تغییر داده و مانند خود منفی بسازد.


3- هیچ گاه در گره زدن طناب پاره شده دوستی تعلل به خرج ندهید، گاهی اوقات غرور بی جا سبب می شود که حتی همسران خوب توجهی به گسستگی ریسمان بین خود ننمایند. مطمئن باشید گره زدن به خاطر کمتر نمودن طول طناب، نزدیکی را بیشتر می کند.


4- آنتن های ذهن تان را تنها به سوی ایستگاه هایی تنظیم کنید که شبانه روز امواج مثبت پخش می کند، کاری کنید که کارکنان ایستگاه های منفی از شدت بیکاری اخراج شوند.


5- دل تان را تبدیل به اقیانوسی آرام نمایید نه یک مرداب ناچیز. فکر نمی کنید حتی تصور اقیانوس هم احساسی از عظمت و پهناوری را در دل ایجاد کند؟ آنها که دل هایشان مرداب است با کوچک ترین حادثه ای به تلاطم می افتد، برعکس کسانی که شدیدترین گرداب ها و جریان های حوادث هم آرامش شان را بر هم نخواهد زد.

6- سعی کنید قلبی مقاوم داشته باشید، قلبی که مقابل گرم و سرد حوادث و ضربه های عاطفی همچون ظروف چینی با اندک ضربه ای خرد نشود.

7- تجربه های تلخ و شیرین زندگی را مانند یك درس فهمیدنی بدانید و نه حفظ کردنی، چرا که مطالب حفظ شده پس از مدت زمانی در ذهن پاک می شوند.

8- همواره مصمم باشید تا با استفاده از جلا دهنده هایی همچون دعا و نیایش روح و روانتان را پاکی و طراوت بخشید.

سه شنبه سیزدهم اسفند 1387
راز شاد زیستن ...  
 

 

 راز شاد زیستن 

 

ما برای یاد گیری به دنیا آمده ایم و جھان معلم ماست

جھان ھستی معلمی صبور و با حوصله است.برای آنکه زندگی آرامی داشته باشید باید به علائم ھشداردھنده او توجه کنید ٠

وقتی در درسی مردود می شویم باید دوباره ثبت نام کنیم ٠٠٠

ودوباره

شرط ورود به کلاس بعدی یادگیری درس فعلی است و درسھای دنیا بی پایانند .

همیشه قبل از آنکه آدرست را عوض کنی تفکرت را عوض کن !

درد و رنج انسان را به جدی بودن ترغیب می کند!

آدمھا به خوشبختی ھمچون تصویری دور و دست نیافتنی نگاه میکنند مثل گمشدگان دریک کویر بی آب و علف که در

دور دستھا سرابی می بینند به نام خوشبختی و می گویند اگر فقط بتوانم خودم را به آنجا برسانم دیگر خوشبخت خواھم بود ...!

ھمین حالا احساس خوشبختی کنید و از زندگی تان لذت ببرید .

ما درزندگی آن چیزی را بدست می آوریم که طلب کرده ایم .

زندگی یک پیشرفت تدریجی است سوالی که ھمیشه مطرح است اینست:

با آن چیزی که دراختیار داری چه می کنی؟

درزندگی درست در زمانی که اصلا انتظارش را ندارید

پاداشھا فرا می رسند!

زندگی شما بازتاب کامل اعتقادات شماست .

ھنگامی که عمیق ترین باورھای خود را درباره زندگی تغییر می دھید،

زندگی شما ھم به ھمان ترتیب دستخوش تغییرمی گردد .

ھرچه کمتر نیازمند تحسین دیگران باشید بیشترتحسین می شوید .

اگرخود شما غرور و عزت نداشته باشید ھیچکس دیگری نمی تواند آنرا به شما بدھد .

وقتی می توانیم خوشبختی را به زندگی خود بیاوریم که احساس خوشبخت بودن داشته باشیم!

 ھیچ مصیبتی درزندگی آنقدرفاجعه آمیزنیست٠٠٠ ؟!

مصیبتھا فقط برای این در زندگی شما جاخوش کرده اند که عقیده شما را درباره خود تغییرداده اند .

درست از لحظه ای که بیش از حد وابسته می شوید ھمه چیز را به نابودی می کشید .

مبارزه زندگی به معنای قدردانی ازھمه چیز و وابستگی به

ھیچ چیزاست .

برای غلبه کردن بر چیزی که دوستش ندارید ابتدا باید آن را بپذیرید وآنگاه چیزی مثبت راجایگزین آن کنید .

عاشق واقعی کسی است که معشوق خود را آزاد می گذارد تا خودش باشد ٠٠٠

درعشق اجبار نیست ٠

عشق یعنی امکان انتخاب به معشوق دادن ٠

به ھرچه بیندیشید وسعتش می دھید پس به آنچه

دلخواه شماست بیندیشید .

ماموریت ما درزندگی بی مشکل زیستن نیست با انگیزه زیستن است .

شکرگزاری صرفا به خاطر خود ماست و دلیلش این است که ما در زندگی آن چیزی را بدست می آوریم که

برایش وقت صرف می کنیم وقتی به خاطر موھباتی که نصیبمان شده است لب به سپاس می گشاییم احساس

غنی تر بودن می کنیم و ھمین احساس است که موھبات بیشتری را به زندگیمان سرازیر میکند .

ھمیشه یبشتر از حقوقتان کار کنید روزی خواھد رسید که بیشتر ازکارتان حقوق بگیرید .

ھمیشه و در ھرکاری حداکثرتلاش خود را بکاربگیرید نه به خاطرآنکه دیگران را تحت تاثیرقراردھید بلکه بخاطر اینکه این تنھا راه لذت بردن ازکاراست .

زندگی کردن با زندگی دیگران راه خوبی برای زندگی کردن نیست .

بعضی وقتھا ما دور و بر خود را پر از اسباب بازی میکنیم تا ذھن خود را از این واقعیت که ازشغل( خود شرایط و... ) بیزاریم منحرف کنیم .

مھم نیست چه کاری انجام می دھید مھم آنست که چگونه انجامش می دھید ٠

می توانید ھمان کاری را بکنید که دیگران ھم می کنند ویا اینکه کمی تخیل و نوآوری به آن بیفزایید .

ھنگامی که انجام یک کار را با کمال میل و بدون اجبار برمی گزینیم

 شادی و نشاط را به زندگی خود فرا می خوانیم .

عشق انرژی است وھرکاری که با عشق ھمراه باشد

سرشار از انرژی زاینده است .

نیروی زندگی و حیات از وجود ھدف درزندگی ریشه می گیرد .

فقط تعھداتی را بپذیرکه از عھده انجام آنھا برمی آیید .

وقتی روزھای بد از راه می رسند آنھا را به عنوان بخشی از فرایند زندگی بپذیرید

شھامت عمل کردن علیرغم ترس است .

دانایان با عمل زندگی می کنند نه با اندیشه عمل .

چه موقع باید موضع بگیریم؟

کافی است ازخود بپرسیم آیا احساس من احساس عادلانه و منصفانه ایست؟

اگرچنین است موضع بگیرید ازحق خود دفاع کنید واھمیت ندھید به اینکه دیگران درباره شما چه خواھند گفت .

مھم نیست که ازکجا آغاز میکنید مھم آنست که چگونه

به پایان می رسانید .

راھھای مختلفی برای عصبانی شدن وجود دارد .

برای لذت بردن و سرگرم شدن ھم راھھای مختلفی پیش روی ماست .

شادترین لحظات زندگی برای ھر انسانی لحظات یاری رساندن به ھمنوعان است .

بخشندگی انتشار بوی خوش بنفشه برته کفشی است

که لگدمالش کرده است .

آنچه مایه خوشبختی انسان می شود درون اوست نه عوامل بیرونی!

عمیق ترین احساس تنھایی زمانی به انسان دست می دھد که ھدف اصلی او در زندگی رسیدن به امنیت فردی است .

ھیچ کاری با ناامیدی و عصبانیت درست نمی شود .

 خودعمل پاداش خودھم ھست ٠٠٠!

برای درک ھر چیز آنرا به اجزایش تقسیم کن و آن اجزا را بررسی کن .

زندگی را بپذیرید تا ببینید که چگونه ھر چیز درخدمت شماست .

دیگران را ھمانگونه که ھستند بپذیر .

پس از ھر شکست و فقدان بزرگ در زندگی ھمیشه نوبت سوگ و ماتم است . اما درنھایت مسئله این است که

 در کوران حادثه وتجربه سخت تر شده ایم یا نرمتر؟

مھمترین و تنھا چیزی که می توانید بر آن مسلط باشید

افکار و اندیشه ھای خود شماست ٠

ماموریت تو در زندگی تغییر دادن جھان نیست

                                  تو                                     

مامور تغییر خویشتنی ٠٠٠                              

نوشته اندرو متیوس

سه شنبه پانزدهم بهمن 1387
چند راه رسیدن به موفقیت ...  

موفق خواهید شد. . . . . .

اولین قدم این است که باور داشته باشید که میتوانید به هدفتان برسید

مطالب زیر را به خاطر داشته باشید شمارا به هدفتان نزدیکتر میکند

 

۱-خودت باش و بدان مثل تو کسی در جهان نیست.

۲-قلم و رنگ در اختیار شماست بهشت را نقاشی کنید بعد وارد آن شوید.

۳-یک ضربه بزرگ همان ضربه های کوچکی است که تداوم یافته است.

۴-علت ورشکستگی میزان درآمد نیست بلکه نحوه عمل فرد با این درآمدش است.

۵-هر تغییری بویژه در آغاز به مبارزه طلبیده می شود.

۶-جهان همواره با ما همان گونه برخورد می کند که ما خود را لایق آن میدانیم.

۷-به شانس اعتقاد نداشته باشید عقیده به کار شانس و اقبال نیز می آورد.

۸-در انتظار زمان نباشید کسانی که در انتظار زمان بوده اند آن را از دست داده اند.

۹-در هر سری شوریست خوشبخت کسی است که ذوقش را دریابد.

۱۰-فقر نتیجه تفکر فقیرانه است برای اینکه ثروتمند شوید شخصیت خود را تغییر دهید نه اینکه دنبال پول زیاد باشید.

۱۱-بدبختی نبوغ را نمایان میسازد و خوشبختی آن را می پوشاند.

۱۲-مرور زمان بسیاری از نگرانی های ما را از بین می برد.

۱۳-موفق کسی است که از آجرهایی که به سمتش پرتاب می کنند خانه محکمی برای خود بسازد.

۱۴-هیچوقت از دیگران انتظار محبت نداشته باش تو خود باید محبت را در دل دیگران بکاری.

۱۵-هر چه قدر به عقب(گذشته)برگردید می توانید دورخیز بیشتری برای پرش به جلو(آینده)داشته باشید.

۱۶-تکرار اشتباه خود نوعی اشتباه است.

۱۷-یک درخت هر چه قدر هم بزرگ باشد با یک دانه آغاز شده است.

۱۸-فراغت را ضرورت بدانید نه یک هدف.

۱۹-تخیل مهمتر از دانش است.

۲۰-برندگان بیشتر از بازندگان ریسک می کنند و به همین خاطر است که بیشتر می برند.

۲۱-راه دست یابی به آرزوها این است که بهای آن را به تمامی بپردازی.

۲۲-شکست آسیب می رساند اما این آسیب زمانی شدیدتر است که بدانیم حداکثر توان خود را بکار نبسته ایم.

۲۳-خداوند از طریق اشتباهات با تو در ارتباط است.

۲۴-بهترین کاری که میتوانیم برای فقرا انجام دهیم این است که یکی از آنها نباشیم.

۲۵-تلقین بد زندگی بد را پیش روی شما می سازد.

۲۶-قلب دلیل هایی دارد که عقل آنها را نمی پزیرد.

۲۷-وقتی به فرد موفق تبریک بگویید او نمی گوید تصادفی بود یا شانس آوردم بلکه می گوید متشکرم.

۲۸-اگر هرگز رویایی نداشته اید پس هیچوقت هم رویایی که به حقیقت پیوسته باشد نخواهید داشت.

۲۹-بی ثمرترین روز ما روزی است که در آن نخندیده باشیم.

۳۰-برای کشف اقیانوس ها باید شهامت ترک ساحل آرام خود را داشته باشیم.

۳۱-انسانی که می کوشد کارهای بسیاری را انجام دهد غیر ممکن است از عهده آن برآید.

۳۲-بی اعتمادی به خویشتن علت بسیاری از ناکامی ما است.

۳۳-شجاعت را از انجام کارهایی که از آن بیم دارید بدست آورید.

۳۴-وجود نابغه یک درصد الهام و نودونه درصد تلاش است.

۳۵-آنکه در طلب است بیش از آنچه در توان دارد انجام میدهد.

۳۶ـ به هر چه میخواهید میتوانید برسید فقط باید این را باور داشته باشید

دوشنبه چهاردهم بهمن 1387
بخش اول ...  

چگونه میتوان انگیزه ی یادگیری را بالا برد؟

یکی از راه های بهبود انگیزه ی آموختن تعیین هدف می باشد .

تعیین اهداف توجه را به فعالیت های در دست اقدام معطوف می کنند (هر زمان ذهنی در حال انجام کار منحرف شود هدف موجب هدایت مجدد توجه به طرف کار در حال انجام میشود)

هدف گزینی باعث تحریک کوشش های ما میشوند و تلاش ما را در رسیدن به هدف افزایش می دهند.

هدف گزینی پایداری و پشتکار ما را در رسیدن به اهداف افزایش میدهد.(هنگامی که یک هدف مشخص داشته باشیم احتمال این که منحرف شویم ویا قبل از رسیدن به هدف دست از تلاش برداریم کمتر خواهد بود .در نهایت هدف ها هنگامی که کاربرد ها و روش های قدیمی نا کافی و ناکار آمد باشند باعث ارتقاء و رشد راهبردهای جدیدی میشوند .

برای مثال: وقتی هدف شما گرفتن نمره ی عالی درسی باشد اگر در امتحان بار اول موفق به گرفتن نمره ی عالی نشوید تلاش میکنید رویکرد جدید و در روش مطالعه راه کارهای جدید دیگری را انتخاب نمایید .

نوع هدف ها نیز میتواند بر میزان انگیزشی که برای دستیابی به آن هدف ها داریم اثر گذار باشند.هدف هایی با دشواری متوسط و فابل دست یابی و در آینده ای نزدیک انگیزش و پایداری را افزایش میدهد .

هدف های مشخص معیلر های روشنی برای قضاوت درباره ی عملکردمان را فراهم میکنند اگر عمل کرد اندکی کاهش یابد ما میتوانیم مجددا آن را افزایش دهیم .

هدف ها با دشواری متوسط برای ما چالشی معقول ایجاد میکنند به طوری که این اهداف در حد توان ما بوده و با رسیدن به آن هدف ها احساس رضایت در ما ایجاد می شود . اگر اهداف بسیار بالا و در توان ما نباشد منجر به شکست های مکرر شده و شکست های مکرر انکیزه ی ما را کاهش داده و باعث سر خوردگی می گردد. مطالبی که که در صد دشواری آنها بسیار بالا یا پایین باشد در خواننده ایجاد انگیزه نمیکند لذا برای یادگیری مطالب دشوار بهتر است مباحث و مطالبی را که پیش نیاز آن مطالب است را مطالعه کنیم . مثلا دانش آموز سوم راهنمایی برای یاد گیری بهتر ریاضی سوم راهنمایی گذری به مطالب سال دوم داشته باشد زیرا مطالب کتاب ها در بیشتر مواقع مثل زنجیر به هم متصل می باشند اگر این کار در اکثر دروس به کار بکار گرفته شود از دشواری موضوع کاسته خواهد شد .

فراگیری دروس از سوی دانش آموز در بسیاری موارد به تکالیف و موضوع هایی که دبیر تعیین میکند در تعیین هدف درسی و آموزش نقش بسزایی در بالا رفتن انگیزه ی آموختن دارد زیرا دانش آموز احساس تعلق و تعهد خواهد کرد و عدم پذبرش این اهداف نیز باعث کاهش انگیزه ی آموختن می شود اگر شما دلایلی برای ارزشمتد بودن این موضوعات و مطالب پیدا میکنید در آن صورت بهتر و بیشتر آنها را میپذیرید

نقس علایق و عواطف

پژوهشگران تاکید میکنند که آموزش شناختی سرد فاقد عاطفه و محبت نیست .آموزش و پرورش اطلاعات از عاطفه تاثیر می گیرد. در بعضی نگرش ها عواطف و احساسات در مورد مطالبو فضای اموزش بر چگونگی آموختن تاثیر دارد.

 

 

شناخت+عاطفه مثبت=آموختن

افراد برای آموختن چیز هایی که به آنها علاقه دارند انگیزه ی زیادی نشان می دهند لذا به دانش آموزانی که احساس کمبود انگیزه میکنند توصیه میشود که از دامن زدن و گستراندن دامنه منفی خود به محیط آموزشی کلاس درس و دبیر جلوگیری کنند . چرا که افکار منفی با پرداختن بیشتر گسترده تر و قوی تر می گردند. سعی کنید افکارتان را نسبت به فضای آموزشی که تحصیل میکنید نسبت به آینده ی تحصیلی و شغلی مثبت تر نمائید هیچ گاه از لطف و محبت غافل نشوید

قلبا با توکل به خدا آرام گیرید چرا که خداوند است که قلب ها و درزگار ما را تغییر میدهد